Das Innere Team

Das Innere Team ist ein Mittel, das Friedemann Schulz von Thun im Rahmen des Kommunikationstrainings entwickelte. Es geht darum, sich in einer Konfliktsituation seiner diversen "inneren Stimmen" bewusst zu werden, um eine klare Haltung zum Gegenüber einnehmen zu können.

Für die Arbeit im Einzeltraining wurde diese Methode auf den persönlichen Prozess der Auseinandersetzung mit einem inneren Konflikt angepasst. Hier geht es um die Vermittlung zwischen den inneren "Stimmen" (der "innere Schweinehund", "das Bauchgefühl" oder der "innere Kritiker" sind die wohl bekanntesten Beispiele), die oft sich widersprechende Impulse und auch Wünsche hervorbringen, welche unter Umständen zu widersprüchlichen Handlungen führen können. Hier sind meist die Ursachen für eine Blockade-Situation zu finden.

Es geht also darum, diese unterschiedlichen Anteile zu erkennen und sie dann zu einem gut funktionierenden inneren Team zu vereinen. Wenn das gelungen ist, steht dem gewünschten Erfolg nichts mehr im Wege.